Mental träning för pedagoger
- Konsten att må bra utan anledning -
Vad skulle det betyda för dig och de runt omkring dig om
du mår bra och är glad ännu oftare?
Vad skulle du tycka om att ha fler ”Bra Dagar”?
Det här är mental träning på pedagogers villkor för att må bra i livet och det är väldigt användbart i jobbet. Du får verktyg att använda omedelbart!
Datum
Inga inplanerade tillfällen.
Föreläsare:
Beskrivning
Vad skulle det innebära om du som pedagog mår mycket bättre, kan kontrollera ditt tillstånd och förstår ännu bättre hur människor fungerar?
Du introduceras i tekniker för att:
•Slappna av och hålla dig lugn lättare
•Hantera negativa känslor som stress,oro och irritation
•Ta bort alla måsten
•Fokusera på det som stärker dig
•Lämna jobbet på jobbet och hemmet hemma
•Påverka dig själv och andra